大学生の一人暮らしが辛い・寂しい→まずはインフラをちゃんと確保する

今回は大学生の一人暮らしが辛い・寂しいというときのインフラの確保という視点で書いていきます。

ただまあ、無理なら無理しないでいったん辛い場所から離れるのも重要かもしれません。

恐怖感とかどうしようもない辛さとかがあるなら無理せずいったん親元に逃げるのも検討してください。

壊れちゃうのが一番まずいです。

卒業すりゃあいいと考えてあと2年3年…ともちそうにないならご家族とよく話し合って今後を決めてください。

基本的に大学に相談しても、辞めましょうって絶対に言わないので自分だけで解決しようとすると壊れるまで放置される可能性が高いです。

あなたの心身が健康なのが一番大事です。

寂しすぎる、辛すぎるのは悪いことでも異常なことでも無いので。

辛いのは当然

私は大学生から大学院の修士まで合計6年間、実家から数百キロ離れた地方の大学に通っていました。当然一人暮らしです。

友達もそこそこいましたけど、まあ家族と過ごせる帰省の時期が一番和みましたね。

実家いいわ〜と常に思っていました。

私は大学生活が辛かったですね。

どんなに友達が夜遊びに来ても、結局心を完全に許すとかそういうのは無理なんで、根本的な寂しさを埋めることはできませんし、夜静まりかえったワンルームアパートで寝るのはなんか嫌でした。

じゃあ最初から地元の近くの大学選べばいいじゃんと思うでしょうけど、大学を偏差値だけで選んじゃったんだからしょうがない。

まだ高校生ならちゃんとそこまで考えて何かあっても親が助けに来てくれる、辛いときは親元に逃げられる距離の大学を選んだほうがいいですね。

でも大学に入っちゃったら退学してもう一回受験勉強して親元に近い大学に入り直すとか大変すぎます。

そこでどうすれば私の過去の大学生活は寂しくなかったか、辛くなかったか、という視点で色々書いていこうと思います。

そして今回の記事は特に「インフラ」を整えるのが地味に大事ということをお話します。

将来は基本的にいろいろな企業が選べる

まあ、工学部なのに漁師になりたいとか、農業したいとかだと厳しいですけど、大学に入るくらいの受験耐性はあるはずなので、狙うのは結局どこかの企業の「総合職」ですよね？

これって、基本的に就活で狙うような企業ならたいてい「文系総合職」「理系総合職」ってくくりで文系に進もうが理系に進もうが門戸は開いています。

なので、勉強が苦痛まみれでないなら、わざわざ親元の大学を受験し直すとかする必要ってあんまりなくて、親元の近くに将来は帰りたいなら地元に戻るような就活をすれば親元に戻れます。

それについては以下の記事で書いています。地方銀行のシンクタンクが毎月発行するレポートとか地元のテレビとかを活用しましょう。

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地元から離れた大学に居続ける懸念の一つが「大学の周りの有名企業しか情報が入ってこない」ということ。

当然大学は地域に根を張っているので、大学が建っている県内の求人とかの情報しか入ってきません。

親元に帰りたいのに親元に戻るための方法がわからない、となると辛いでしょうから、上の記事などを参考にUターン、Iターンの就活対策も検討しましょう。

親元で暮らすのが一番落ち着く、親もそれほど遠くで暮らしてほしいと思っていないときは、無理して大手企業で全国転勤とかの立場に入社する必要ってありません。

大手企業の内定は就活の勝者みたいに取り上げられますけど、それって全国、全世界転勤がデフォルトの企業が大多数なので、そこも考慮しておいたほうがいいですね。

地元の何らかの分野のNo.1企業とかだと、安定しているし、転勤もほとんどなかったりするので狙いめだったりします。

せっかく一人暮らしするなら、頭の中も一人暮らしの自由度で暮らす

なんていうかですね、一人暮らしが寂しい、辛いという場合、「周囲の期待に応えられなくて辛い」みたいな思考に囚われている場合も多いんです。

大学の期待は「大手企業に就職してほしい」ですよね？

それってUターンとかIターンとかは結局してほしくないんですよ。

遠方から学びに来た学生が大学の周りの優良企業に入社してくれるとかが大学にとっての最高の筋書きなんです。

で、当然授業の先生のちょっとした小言も「〜という地元企業は素晴らしいですよ〜」みたいなものが多いです。

すると一人暮らしが辛くて地元に帰りたいという思いの学生は「先生の期待通りの学生じゃない」というプレッシャーと疎外感を感じるわけですね。

するとますます楽しくないわけです。

大学は知識を授けてレポートが書けるようにするのが目的の機関です。特に修士とか博士じゃなくて学士の4年制大学ならそうです。

教授の誘導に引っかかる必要はありません。

やりたいことがあるとか、実験・チャレンジしてみたいことがあるならためらわずにやってみる。そういう頭の中の自由をしっかりセットして毎日暮らすと生きやすくなると思いますね。

まあチャレンジは怪我と借金と病気にならない範囲でやってくださいね。当サイトに掲載された内容によって生じた損害等の一切の責任を負いかねますので、ご了承ください。

辛い・寂しいときのインフラの構築

趣味の見つけ方とかサークルに入るとかそういう話は後でやります。

そういう人間的なリソースの話はこれからするインフラの話を聞いたあとで考えてください。

というのも、大学生活が辛いというのは、何も孤独感から来る辛さばかりじゃないんです。

私の大学生活のときの失敗例をズラッと以下に示します。

上の話を集約すると「快適じゃない生活を送ることで、それが足を引っ張って一人暮らしを不快にしている」ということです。

なんというか、大学の授業料は高額なので、「節約が大事」「節約が偉い」みたいに周りは言うんですけど、結局不便で不快な生活を我慢していると、それにプラスして一人暮らしの寂しさとか孤独感が乗っかってくるので、「もう駄目だ」みたいになりやすいんですよ。

親の暮らしと自分の生活を考えて、親の生活レベルを大きく下回る生活をしているなら、バイトして自由に使えるお金を増やして、アパートの部屋で過ごす快適性をまず上げてください。

「貧すれば鈍する」ということわざがあるように、貧しいつらい生活をしつつ、大学の大変な勉強をして、将来の重要な選択も考えないといけないとかやると、ストレスで「もう限界…」みたいな心理に染まっていくので、まず「貧する」状態から自分を浮上させて「鈍する」から抜け出してください。

自宅インフラの構築はいつでも、一人でもすぐできます。まずそこから取り組むことをおすすめします。

自分のために使えるお金が月1万円〜2万円なのにバイトしない

バイトしたことありませんって言いながら就活すると内定率がガタ落ちするので、バイトしてください。

また月に自由に使えるお金が4万円あればかなり自宅を快適にできます。

頑張って仕送りとバイト代がそのラインに乗るくらいバイトしてください。

別に大学生のバイトなんだから、色々試していいんです。「自分に合う働き方はどんなものか試していた」とか言えば就活で突っ込まれても切り返せます。「バイトが長続きしていないみたいだけど本当に入社してすぐ転職しないのかな？」とか言われても大学生のバイト吟味ならお咎めはありません。

床を散らかさない

服と本は必ず大きめの本棚、洋服用の衣装ケースに「高さを活かして」収納するようにしてください。

足の踏み場もないほど、洋服と本が床に散らばっている部屋は最悪です。まさしく「鈍して」います。

まず整理整頓から入りましょう。今は通販で自宅に届けてくれるのでうまく活用してください。

本棚もこういうのを3つくらい部屋に置けば大体の本とか大学の教科書なんかは収納できると思います。

もっと大きなものがほしいならニトリとかの通販を利用してください。

大きくなればなるほど重くなってアパートへの搬入が大変になるので、アパートの部屋の中まで搬入可能か事前に調べるなり問い合わせるなりしてください。

あとプリンターを高頻度で使う場合は印刷物をファイルにまとめて本棚に入れておくと床が散らばりません。

大学生とプリンターについては以下の記事もご覧ください。

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キッチンが自炊環境に合ってない

家にいることが多く、自炊も多いという場合、単身者向けの小さい冷蔵庫では非常に「鈍する」状態になります。

冷凍食品も色々入れておきたいし、野菜も3日分くらいはストックしておきたい。肉もウインナーも結構ストックしておきたい。

すると230Lくらいの冷蔵庫がないと生活は厳しくなるでしょう。コンビニ感覚でスーパーに行けるくらい近くにスーパーがあるなら別ですが…。

難しいなら生活するキッチン以外の部屋にもう一個小さめの冷蔵庫を買いましょう。

またオーブン料理できると料理のレパートリーが増えます。

ああ、グラタン食べたいな〜とか、ああ、焼き芋食べたいな〜とか思ったときにパッと作れる環境があると、「ああ、オーブンが使えない貧しい生活が憎い…」とならずに済みます。

オーブントースターでもいいですが、コンベクションオーブンがあるとレパートリーが広がっておすすめです。

オーブンレンジだと上段のヒーターが冷凍食品を何度も温めていると汚れが飛び散って焦げて使えなくなるので、オーブンとレンジは分けたほうがいいです。

「YouTubeのレシピ動画見ながら丸パンを焼きたい」とか衝動的に思っても対応できます。

また今は料理の良い参考書がたくさんあります。私は以下の本が非常に参考になりました。簡単に手早く作れておいしいレシピが多数紹介されています。

また大学があるくらいの街に住んでいるでしょうから、ネットスーパーの宅配地域のはずです。

特に雨と雪が多い地域と、スーパーが近所になくて片道20分とかなら利用しましょう。

実家だと親が車を使って近くのスーパーに簡単に行ける環境のはずです。大学生は車を買ってもらえるならいいですが、そうでない家庭も多いので、ネットスーパーを利用して多少送料を払う生活のほうが車が無いなら快適です。

スーパーによく通う、移動手段は自転車とバイクくらいしか無い、というときは大きめのリュックもおすすめ。

大学生向けのリュックの容量は以下の記事で解説しました。

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大学生活だけ考えれば30Lくらいのリュックがおすすめですが、帰りにスーパーに寄ることが頻繁にあるなら、もっと大きなリュックを買うと色々できますよ。まあ見栄えは「え？これから1500m級の登山行くの？」みたいにはなりますが…。

あと地味に皿洗いがQOLを下げるので、小さめのタンク式食洗機を買うといいです。リサイクルショップなんかだと昨今手洗いのほうがお金がかからないと手放す人が多くて、山積みになっていますし、タンク式なので水道工事がいりません。

私からすれば「いや、その手洗いが面倒すぎるんだけど…」となったので大学時代に買いました。

掃除・洗濯の時短と意義を考えない

床が散らばっていると掃除機がかけられません。

どんどん床が汚れていきます。「鈍して」いきます。

なのでまずは本棚と衣装ケースを使って床にものを広げないようにしましょう。

そして、床は掃除機で定期的に掃除しましょう。

できれば吸引力が高いものがいいです。安物で吸引力が足りないと、掃除機の意味がありません。ゴミを吸いませんから。

色々試しましたけど、やっぱりDysonが間違いないです。

これで床掃除はいけるんですけど、「トイレ掃除」と「バスルーム掃除」が滞りがちになります。

特に一人暮らしの大学生の多くが「ユニットバス」環境なのを踏まえて、便利グッズと掃除のコツをお話します。

防カビくん煙剤は定期的に使えばカビを予防できます。

何がユニットバス掃除で大変かといえば「カビ取り」です。

これでカビ自体を抑制すればカビ取りの大掛かりな掃除をあまりしなくてよくなります。

パンチングゴミ受けに洗面所のゴミ受けを変えると良い場合が多いです。ゴミが普通の備え付けのゴミ受けより掃除しやすくなって便利です。

また換気扇は「24時間・365日」回しっぱなしにするのを推奨します。

電気代をケチってお風呂のときだけ使うとかすると、カビの温床になってカビ取り掃除のオンパレードになります。

特にユニットバスは換気用の窓もないので、換気扇を常につけておかないと湿気がこもってすぐカビだらけになります。

床と便器の側面は基本的にトイレクイックルで掃除するだけです。厚手なのでトイレットペーパーを使うより効率的だし、トイレにそのまま流せます。

どうしても汚れがひどいときだけシャワーで丸洗いします。トイレの側面と床にシャワーを流して大方の汚れを排水口に誘導してからトイレクイックルとかなんらかのブラシなんかでこするといいでしょう。最後にもう一回シャワーを流します。まあ水で流さなくてもいいですけど最後はタオルなりトイレクイックルなどで水気を取って終わりましょう。

ただシャワーを使うときは電子機器と水漏れに注意してください。以下に注意点をまとめます。

このくらいの掃除を定期的にやりましょう。むしろそれができないくらい忙しいのは「忙しすぎ」です。生活スタイルとか自分の取り組んでいる課題とかチャレンジを見直してください。

掃除について書きましたが、洗濯も重要です。

干したものを取り込む、たたむのが非常に面倒です。

スペースが許すなら上のようなハンガーラックをもう一個持っておくと色々ハンガーにかけたまま室内に干せるのでおすすめです。

また下着や靴下は衣装ケースに投げ込んでください。たたむ必要はありません。

また梅雨の時期は晴れの日が少なすぎるので、お日様を期待せず、コインランドリーにもっていったほうが快適だったりします。

ほとんどのコインランドリーは乾燥だけモードが搭載されているので、これを利用します。

コインランドリーで「洗濯＋乾燥」をすると大体800円〜1,000円ほどかかりますが、「乾燥だけ」なら100円で10分〜15分ほど回せます。一人暮らしの数日分の洗濯物なら、300円〜400円（30分〜40分）もあれば十分乾きます。

上のようなランドリーバッグを一個もっておけばまとめて背負って近くのコインランドリーへみたいなことも十分可能です。

テレビを持たないのはあんまりよくない

特に夕方のニュースは観ましょう。観れないなら予約録画してご飯のときにでも観ましょう。

自分が住む地域の「空気感」とか「常識」を仕入れるのにこれほど簡単で効果的なものはありません。

これはストリーミングサービスが使えないテレビ機能のみの製品ですが、これにFire TV Stickを挿すとストリーミングでNetflixとかYouTubeが観れるスマートテレビに変わります。以下の製品は4Kと名前にありますが、フルHDのテレビにも使えます。

テレビについては以下の記事でも色々書いているので参考にしてください。特にUターン、Iターンしたいならその使い方が詳細に書いてあります。

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他にもPCモニターでテレビを観る方法なんかも書いています。

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趣味の見つけ方とかサークル

1年生なら2年生になるタイミングとか一年生のうちに「ちょっと見学したいんですけど」とか言えばほとんどのサークルは見学させてくれます。

思い立ったが吉日ということわざのように、2年生まで待たずにどんどん開拓してください。

2年生とか3年生なら無理しないというのも重要な戦略です。

この時期に入部というかサークル所属すると「完全に外部の人」扱いされます。

もうすでに同じ学年でグループができているので異端者扱いされます。

無理せず「バイト」を中心に同じくらいの年代の人との出会いとかを開拓したほうがいいです。バイトなら何年生で始めても異端者扱いはありません。

あと、別に友達作りのためにバイトを転々とする必要もありません。

友達がいない孤独感とかがあるなら、地域のスポーツサークルとかに入ってもいいです。

無理して時間を溶かすなら、溶かさずに「大学生活の後で困らないようにする準備に使う」というのもアリです。

大学生活のあととは？もちろん「どこに就職するか」ですよ。

Uターン、Iターン就職は普通の就活より難しいです。大学の求人も使えませんし、地元の情報を収集するのも簡単ではありません。

まさしく足で情報を見つける必要もあります。

そういう「ビッグプロジェクト」に時間を投資して、大学生活の友達作りを無理しないのも大事だったりします。

趣味の見つけ方ですが、上で挙げたように「頭の中も一人暮らしの自由度で暮らす」というマインドをもちましょう。

まわりに都合の良い思考を自分に強制すると、結局周りに都合の良いだけの将来に突き進んでしまいます。

今は一人でも楽しめる趣味ってたくさんあります。そういうのを極めてみるのも結構楽しいと思いますよ。

でも犬猫と魚のときは気をつけてください。基本的に禁止です。魚は大丈夫なことも多いですが、最初の不動産契約でNGになっている場合があるので約款などを確認してください。

観葉植物を大量に販売目的で栽培するとかは禁止ですが、部屋のインテリアとして数鉢置くのは基本的に大丈夫です。

ただ観葉植物は以下のことを注意してください。

まとめ【まずはインフラの整備をしてください】

今回は大学生の一人暮らしが辛い・寂しいというときのインフラの確保という視点で書きました。

貧すれば鈍するを頭に入れつつ、インフラをちゃんと整備するのも意識してみるといいかもしれませんね。